MM616.com         美女社区  用户名:  密码: 免费注册 | 关于我们 | 广告服务 | 工作机会 | 媒体合作 | 收藏 | 设为首页
第一美容
| 网站首页 | 妆容 | 美体 | 整形 | 母婴 | 服饰 | 健康 | 职场 | 美食 | 家居 | 原创 | 焦点 | 专题 | 情感 | 美容信息 | 论坛 |
| 专家在线 | 男色 | 宠物 | 理财视频 | 婚庆 | 娱乐 | 测试 | 秘方 | 旅游 | 时尚 | 美搜 | 图文 | 游戏 | 美容地图 | 写真 |
您现在的位置:第一美容 >> 美体 >> 美体心得
心得:不节食我如何成功减掉20斤
2008-8-19 16:55 来源:互联网 录入:cc 加入收藏
  我是从小就胖胖的那种体质,高峰时期曾达到58公斤。我尝试过各种减肥方法,喝减肥茶、吃减肥药、抹瘦身霜,每新出一种产品我都勇于尝试。但由于我比较贪吃,还属于无肉不欢的那类,所以每次减肥计划都以失败告终。

不节食我如何成功减20斤

 

  我两个妹妹都挺瘦,她们都跟我说其实我不胖,就是骨架大。我也相信了。加上瘦的人体质就要差很多的。她们两个都是老生病。而我却健康的很。所以没怎么想过减肥。

  真正开始减肥的是上了大学,那时候开始流行紧身衣服。我看着寝室里同学一个个都打扮的苗条又漂亮。自己也去买,可是逛了整个商场,我竟然没有穿得进去的!看着镜子里的胖胖的自己,非常沮丧。

  我一直以为自己是喝水也会胖的人。在家里我吃的比姐妹少,干的活比她们多,但就是比她们长肉。

  四年下来我还是老样子,所以就放弃了。用自己的话说就是,不想再折磨自己了。

  开始工作两年后,有次见到同学,说我怎么瘦了这么多。是不是工作太辛苦了。我说没有吧。工作很轻松啊。后来一起去称才发现轻了有20斤。

  我的脸很大,不显瘦。162cm,体重是95斤,我觉的挺标准的,健康就好。

第[1]页
     减肥 明星 时尚 美容 健康 
首页 | 妆容 | 美体 | 整形 | 母婴 | 服饰 | 宠物 | 原创 | 时尚 | 娱乐 | 婚庆 | 男色 | 情感 | 理财 | 专题 | 专家在线 | 论坛