第三天

　　早餐：

　　苹果一个、奶酪一片、苏打饼干两片、咖啡一杯。

　　中餐：煮蛋一个、烤面包一片、咖啡一杯。

　　晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐、红葡萄十粒、白菜花大半棵、香蕉半根、香草冰激凌一杯、咖啡一杯。

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