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12种美食轻松吃出修长的美腿
2008-3-25 11：21 来源：互联网 录入：阿雅 加入收藏

9.红豆

12种美食轻松吃出修长美腿

　　红豆里的石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的纤维素，可以迅速帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对美腿是有百利无一害的好食物。

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