您现在的位置:女人冬天最容易缺哪些营养[组图]
2008-1-2 15：47 来源：互联网 录入：betty 加入收藏
NO4. 钙：维持骨骼和牙齿的健康，预防骨折。
补充渠道：多晒太阳使体内保持充足的Vd，一促进钙的吸收；新鲜蔬菜、紫菜、虾皮、牛奶、奶制品、豆制品等。
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