您现在的位置:有八大营养美味陪你过冬天[组图]
2008-1-2 15：43 来源：互联网 录入：betty 加入收藏
大豆 大豆的营养成分比较齐全，蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。大豆既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。
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