如果你是一位20-40岁的朋友，如果你是身材苗条的人，当看到心血管三个字的时候，不要以为它与自己毫无关系，当我们的身体从出生到8个月的时候，我们的血管已经开始生理性的“老化”。同时，我们又不能保证在每一天都坚持健康的生活方式，这也就是为什么20多岁的苗条男性会出现血管硬化的原因。我们花尽心思保持外貌的年轻，可血管呢，我们都忘了它也在慢慢变老。

　　心血管病找上危险白领

　　近年来，心血管的发病率男性上升了42.2%，女性上升了12.5%，男女的发病比率约为4.9∶1。多发于30-45岁之间，而且越来越年轻化。

　　在这其中，两类人群又成为高发群体。一种是缺乏体力活动、工作紧张的脑力劳动者，另外一种是有不良饮食和生活习惯的单位或企业的经营者，他们都被称为“危险白领”。他们多年富力强，不知疲惫，自认身体素质好，吃身体本钱；工作生活的压力又大，上养父母，下养子女，被责任压得不敢有半点懈怠；而事业有成的他们为了应酬等原因，又会抽烟、饮酒、熬夜，运动少。

　　另外，男性发病率比女性明显要高，但绝经后的女性发病率比绝经前可成倍增高。同时，有一些人群也要注意自己心血管方面的问题，如糖尿病、高血压、高血脂的患者；家族中有亲人在55岁之前猝死者；以及肥胖一族们。吸烟是心血管病的第一大害。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会刺激血管，导致血管痉挛，影响脂质代谢，促进动脉硬化的进程。

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