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减肥清肠的绿茶酸奶 让你排毒图
2007-7-27 15:7 来源:互联网 录入:jingjie 加入收藏

双子座的人是好强的,经常在外人面前表现得很万能,可是最近我真的快撑不住了。眼泪是舒缓压力的好办法,我常常会躲在角落啜泣。坚强的双子座,哭的时候是不会让人家看到的。

减肥对于喜爱美食的我,比爱情还忠诚,总是不离不弃。我的减肥已经偏离了正常的轨道,与其说在减肥,不如说在自虐。当我们不能去蹂躏别人时,只好折磨自已。

绿茶酸奶减肥法其实还蛮健康的。

因为绿茶可以使酸奶中的酵母菌加倍活跃,加上绿茶含有丰富的纤维质,可以达到清肠润便的效果。不过由于绿茶是属凉性的,所以经常喝会让肠胃不好的人产生胀气、腹泻等问题。建议MM们不要每天都喝,要间隔地使用。

做法相当地easy,半袋绿茶粉(2g),一盒酸奶,搅拌均匀,喝!!!味道清新香甜,很不错。

 

留个爪印,陈陈防伪专用

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