雕塑迷人锁骨 凝聚视觉魅力 (图)
2007-6-8 16:11 来源:互联网 录入:michellei 加入收藏
两招练出美人性感锁骨

有些人的锁骨线条天生性感,而一些锻炼方法也可以让你的锁骨线条更加凹凸有致,拥有迷人线条。
方法一:双脚开立,与肩同宽,左手放于头后,身体保持直立。用手将头部慢慢向左侧伸展到最大幅度,保持8至10秒,再重复做反方向动作,重复6至8次。
方法二:俯卧于垫子上,双臂支撑,身体尽量伸直,头顶向上方延伸。身体及头部向右侧转动,至最大幅度,眼睛看自己的脚跟,保持8至10秒,再重复做反方向动作,重复6至8次。









