2.李在皇7天内不沾一粒米,暴瘦7公斤。
李在皇在韩剧《回来吧 顺爱》中诠释潇洒小开,74公斤一身肌肉的他,被嫌块头太大,他7天内不沾一粒米,只吃蔬菜、灌大量开水,暴瘦7公斤,平均1天甩肉1公斤。
医生说法:人体还是要吸收淀粉,这种方法短时间有效果,但复胖机率很高。而且这种方法几乎没有吸收热量,血糖过低,会有头昏症状。