除了这种方法，还通过改变食物的颜色，形状,和烹饪方法达到调节能量和阴阳平衡的目的。颜色的改变对阴阳的改变也有很大影响，当然还得考虑一下烹饪方法,总体来说,煮食的时间越长,食材具有的阳性能量就会越多。比如北方人吃的炖煮食物就多过于南方人，这让北方人的个性明显比南方人偏阳些；南方人爱吃凉菜，米饭，青菜，这也因此让南方人的性格更阴柔些，当然还可以通过调味的方法来改变阴阳的能量。江浙人做饭爱放糖，这让食物变的更具有阴性的能量,北方人的食物偏咸，加盐则使其具有的阳性增加。

通过食材的性质，我们可以判断出它是阴性多一点还是阳性多一点。例如,大马哈鱼就阳性多点,而苹果则阴性多点。因为在大多数情况下,阳性食物的热量和包含的蛋白质会多一些，肉，蛋，鱼就是最好的例子；反过来,阴性食物所具有的水分和糖分也更多些,例如葡萄,酸奶和橙汁。

而你还可以根据所要的阴阳比例，在做饭的时候加入配料,从而使食物在阴阳之间搭配到最佳比例。譬如你想增加多些阴性的能量,你可以增加蔬菜。而阳性较多的菜,比如用文火煮的大马哈鱼则可以帮助增强你的雄性能量。

说及食物的阴阳问题，并不仅是食材，也包含厨房和就餐环境的阴阳问题。颜色永远对周围环境有着巨大影响力，因为会直接影响情绪。就家居装饰角度看，颜色处在最为重要的位置。你进餐用的瓷器，和桌布的颜色当然也很重要，家中物品的形状对整个家的气场有巨大的冲击和影响力，这道理也适用于桌子椅子，甚至是小物品包括碗筷的摆放。

某些材料,例如厨房的大理石面板和地砖，增加它们的用料会更具有阳性,也会加速整间房子气场的流动。木地板,软垫，椅子和台布这些东西会更具有阴性，而且会使整间房子的能量流动变缓。房子越开阔,越空旷,越有设计感的房子，能量流动就越好,我们就越能感受到阳性气息。一间堆满家具的房子,如果他的布局又不按一定的规律的话,则会给人阴深的感觉。

光线越柔和,越暗,给人的感觉就越阴深,反之,光线越好越猛就会给人营造出一种刚阳之气。喧杂而又有节奏感的音乐会使整间房子活跃起来，而在音乐比较轻柔而节奏感又不太强的房子里,就会给人以柔和的感觉。

一栋建筑就能改变我们所说的这一切，也许你说，自己只在家里吃饭，但是在厨房吃还是在餐厅吃，其实都会有不同心理反应，都需要根据星座和当时的心情来进行调配。研究就餐环境风水的目的，就是要通过安排家里家具的摆放,颜色的搭配,和周遭物品的摆设来优化你身体的能量,研究就餐食物的目的则是希望你的阴阳达到最平衡的状态。除非你想用其他的东西来影响你的生活,否则的话,你该让阴阳处于最佳的调配点。

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