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饮食:十种健康食品的不健康真相
2007-6-20 10:42 来源:互联网 录入:jingjie 加入收藏

十种健康食品的不健康真相

 

  这是一种新的白肉吗?

  摆在你面前的这块猪肉是和鸡肉一样低卡路里还是和热狗一样高脂,完全取决于这块猪肉是从哪切下来的。即使这块肉是纯瘦肉,为了使肉口感更佳而加入的调料和奶酪仍然会让它所含的热量剧增。

  真相:决定猪肉是否健康的是仅是它是猪哪个部位的肉,而非其它。但猪腰部和上腰部的瘦肉到底是健康食品还是脂肪炸弹,就取决于烹饪的方式了。

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