李冰冰表示，外部的保养固然重要，但内在的食疗同样不可忽视：“我每天早上要喝两杯温水，因为温水能冲走前一天吃过的不好的东西。而且我无论多忙必定吃早餐，早餐也必定会吃高纤五谷粥，有助排毒，面色自然会好。如果拍戏累了，点上精油蜡烛，用牛奶粉泡澡，放喜欢的音乐，边敷脸边护发，整个仪式结束后，有焕然一新的感觉。”