金巧巧  平衡型瘦身专家

　　“除了注意饮食方面，只要不拍戏我就会坚持每周游一两次泳。另外，我是明星羽毛球队的队员，有空的时候我还会去打高尔夫。”

　　出道这么多年，金巧巧一直保持着令人羡慕的苗条身材。问她秘诀，她却说她没有刻意保持身材。除了饮食方面，巧巧运动比较多，称得上是平衡型的瘦身专家。“我只要不拍戏就会坚持一周游一两次泳，游泳真的是很好的塑型运动。不过，你得你注意了，下水后要马上寻找身体的漂浮感并调匀呼吸，出水的时候动作要缓慢，感觉身体在水中的重量。你在游的时候要以不加快心跳为限，这样才能有健身的效果。如果你真的想用这种方法塑型，那就一定要坚持，一段时间后你就会发现肚皮的鼓胀感消失了，腹部感到很轻松，不过体重会下降很少。另外，我是明星羽毛球队的队员，有空的时候我还会去打高尔夫。”

　　“至于身体保养，我挺爱泡澡的，经常蒸桑拿，然后会涂一些滋润以及瘦身功效的乳液。我现在在用的是欧莱雅紧致美体乳，滋润和紧致的效果都不错。”

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