5.寻找共同爱好。 

    很多家庭中，丈夫沉迷网游，妻子沉迷麻将，丈夫热衷外出探险，妻子可以一天不歇气地逛街购物。彼此的兴趣没有交汇点，自然没有共同语言。 

    婚姻专家忠告：一定要发掘彼此的共同兴趣，而可供全家参与的体育运动是最为行之有效的一种。 

    6.分享秘密和梦想。 

    你是不是一直觉得他有很多秘密瞒着你？你的博客是不是同事朋友都可以浏览，偏偏不给他看？夫妻之间需要些许的神秘感，但神秘感太重，会导致双方互不信任，疑神疑鬼，最终造成无可弥补的隔阂。 

    婚姻专家忠告：事实上，分享彼此的秘密与梦想，能让配偶在情感上更有安全感。这可以让另一半确信你尊重他/她，他/她反过来会更加尊重你的秘密，并积极地与你共同努力去实现梦想。 

    7.掌握沟通技巧。 

    很多人认为夫妻之间应该相互坦诚，事情该怎样就怎样，说话用不着转弯抹角，更用不着小心翼翼。他们忘了，夫妻关系虽然特殊，但也是人际关系的一种。 

    婚姻专家忠告：当你打算跟另一半讨论事情的时候，请尽量用和缓的语气开场。避免使用“你真笨”、“明明是你错了”一类攻击型的负面言词。如果你料到自己说出的话会激怒对方，那么，请删去那些有可能惹麻烦的直通通的说法，代之以更为客观、中立的说法。 

    8.制造快乐声音。 

    打破沉默最直接的方法，就是用快乐的声音填充整个空间，比如说笑话，听音乐。还有一种比较另类的办法：朗读。《女报·情感》曾刊登过一篇文章，文中的“无声家庭”在历经艰难后重拾欢声笑语，杀手锏就是朗读。 

    婚姻专家忠告：每日朗读15分钟，能有效提升情绪，增进身体健康，还能在潜移默化中调节家庭气氛，增强家庭凝聚力。 

    找回声音，婚姻快乐 

    据说，有一种跟“婚后沉默症”密切相关的疾病，叫作“婚后间歇性耳聋”。患者多为男性，在婚后生活中的许多时刻，他们的意识会自动屏蔽掉他们不想听的声音，比如另一半的唠叨与抱怨。 

    所谓装聋作哑，聋哑从来不分家。如果有意无意地关闭自己的听觉，关闭自己的心灵，对婚姻中的大事小事拒绝关注，对另一半的言语不再倾听，说话的功能自然随之退化，沉默自然会成为一种明知不愉快却难以摆脱的习惯。

    所以，失声已久的我们，想要打破坚冰一般的沉默，重见厚重冰层下面的温暖海水，第一步是把耳朵唤醒，学会关怀与倾听。 

    “哑孩子在寻找他的声音，偷他声音的是蟋蟀王。”在西班牙诗人洛尔迦笔下，哑孩子找啊找，丢失的声音最终在一滴露水中找到。 

    最好的结果往往藏在最简单的地方。

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