您现在的位置:针对不同腿型 完美曲线应对法(图)
2007-4-6 12：56 来源：互联网 录入：michellei 加入收藏
美腿全攻略，让你快速瘦腿成功
漂亮的腿形不一定就是天生的。采用正确的方法，就会有惊人的改善！
分别对待不同腿形
脂肪型--如果你比实际体重看起来胖、除了锻炼，没什么比避免糖分和油分高的食物更管用的；多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物；零食尽量少吃；多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，以消除腿部的赘肉。
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