草莓含有大量的维生素C，能令肌肤美白，甚至有防皱功效，可改造粗糙的肤质，还可淡化脸上的斑点。

做法：

材料：草莓8粒，鲜牛奶250毫升。

功效：美白，润肤，防止晒后斑点。

口味：甘美、爽口。

Step1:先将草莓洗干净，去掉上面的蒂。

Step2:把鲜牛奶倒进搅拌机，再将草莓一起倒入，搅拌5分钟后，盛入小杯中，即可饮用。

小叮咛：牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分，尤其与新鲜草莓混合饮用，可加快体内的新陈代谢，使肌肤变得白嫩而细腻，富有弹性。