您现在的位置:告别小肚腩 美腹修成正果（组图）
2007-4-2 16：2 来源：互联网 录入：michellei 加入收藏
本期我们推出最具平坦腹部的有效3招儿，每招儿2步，纠正你最容易出错的1步。坚持12周练习，美腹修型成正果。
练习一：静力俯卧小臂支撑——收紧腹肌
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