全面防晒美白

其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，所以梁静茹的功课就从冬天做起，户外活动、面对电脑时候，她都会涂抹美白防晒霜。并且她觉得养成每天化妆的习惯可以避免皮肤直接接触脏空气及紫外线，降低色素的合成机会，不会有斑点，当然在每天上妆前的基础保养和卸妆都是每天绝对不能偷懒的部分，只有让毛细孔保持清洁，一切的美白保养才有意义。

全身美白

“如果你的脸和脖子有了色差那真是要命的事情！”梁静茹建议你应该立刻去一趟SPA馆，不但能由放松肌肤来释放体内累积的压力；也或者可以透过泡澡、精油香薰灯，来让你的全身变得色调一致，不会有脸白脖子黑的尴尬情况出现。并且，每次涂面霜的时候，务必要照顾到颈部，要细细涂抹。

独家美白秘方

睡前小黄瓜敷脸是梁静茹的独门美白秘诀。她自言只要春夏季每天使用，1周后美白效果显著。把黄瓜切片，用果汁机打成泥状；取一张面膜纸浸入黄瓜水中，待纸吸足水分取出敷脸；10—20 分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。两条小黄瓜打出来的泥可以连用3 天，第1天剩下的黄瓜泥要装进保鲜袋存入冰箱，冰凉敷脸更舒服。但是万一你的皮肤有破损的时候，就要注意暂停使用哦！

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