1）用力揉擦皮肤
　大力揉擦皮肤只会进一步刺激皮肤，弄巧成拙。
　此外，洗脸时不宜将未起泡的洁面乳直接涂搽在脸上，以免伤害皮脂膜。
2）皮肤发炎时继续化妆
　　敏感皮肤发炎时最好停止化妆，以免敏感问题变本加厉，特别是红肿或长满痘痘的皮肤。
3）一次过更换全套护肤品
　　为了皮肤的健康，任何时候都不宜一次过更换全套护肤品。若大幅度使用全新的护肤品，皮肤必须重新适应，或加剧过敏情况。
4）洁肤后只用化妆水
　　别因为害怕皮肤过敏而过度简化护肤程序，以为只要在洁肤后擦上化妆水就够了。其实，敏感皮肤必须适量保湿，其他保养品则以不含皂性、粗大颗粒、人工香料、酒精、羊毛脂、高浓度果酸、A酸和水杨酸为佳。
5）用浓稠的乳霜滋润皮肤
　　浓稠黏腻的乳霜是敏感皮肤的负担，切忌马虎使用。