您现在的位置:减肥时期最关键30分钟一定瘦[图]
2007-12-20 11：41 来源：互联网 录入：betty 加入收藏
甜食逐渐少吃
要每天都吃甜食的人忽然一点不吃，可能会要了他的命，所以可以渐渐减少。如三天吃一次，到一个星期吃一次，在自己可以接受的范围内逐渐改变。
要远离慢性病，保持活力，必须降低体脂肪，只要掌握正确知识，抓到诀窍，让赘肉优雅地消失，并不如想象中那么难。
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