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2007-1-22 13：45 来源：互联网 录入：xuxule 加入收藏
行动六，将喝汤和吃水果改在饭前
中国人习惯饭后喝汤和吃水果，其实是不好的，这样只会让你的胃被撑大，如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就可以少吃一点了。
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