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必看 11个关于减肥的困惑解答[图]
2007-12-11 15:29 来源:互联网 录入:betty 加入收藏

不论你的热量来源是巧克力还是胡萝卜,每次只要累积超过3,500大卡,就会转化成一磅脂肪。

11个关于减肥的困惑解答

1、有人说性行为消耗约150热量单位,这个资料从何而来?

这个150热量单位的资料可能只是粗略的估计,无论如何,如果以女人平均消耗的能量来估计的话,持续一小时的性行为是有可能消耗150热量单位的。

2、是因为生育才令女人比男人容易累积脂肪团吗?

很有可能,多余的身体脂肪是为生育而储存的不时之需,同时也能保护身体避免外在冲撞。因此,女人身体的脂肪量平均为20-22%,而男人只有16%。

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