健脑益智
    脑是人体各个器官中最精细、最发达的器官，主宰着全身各部分的活动。脑健则智力发达，脑衰则智力衰弱，健脑益智在养生保健中有着举足轻重的地位，而按摩有助于缓解脑疲劳，健脑益智。对于中老年人来说，按摩还有助于延缓智力衰退，防治各种智力障碍病症。
    (一)按摩部位
    头部，重点刺激百会穴。
    百会穴在头顶部，当两耳尖间经头顶部的弧线与前后发际弧线的交叉点处即是(图l88)。

    (二)按摩方法   
    1．点摩百会穴
    被按摩者正坐，操作者在其后侧，一手张掌，五指自然分开，拇指或食指指腹按放在其百会穴处，用力点按，一按一松，连点14次(图l89、l92)。一手掌心对准其百会穴，以腕关节带动手掌做按摩活动，连续摩动1分钟(图190、191)。摩动时，也可用拇指或食指一指摩动，或中间三指并拢，用指腹着力。

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