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用按摩的方法教你如何去粉刺[图]
2007-10-11 14:33 来源:互联网 录入:wuhuan 加入收藏


    (二)按摩方法
    1.擦背
    被按摩者俯卧,使身体处于最舒适的位置,操作者两手张掌,掌面按放在其脊柱两侧部位,用掌根向下推擦上背部3分钟(图l01、l02、103)。擦动时,重点刺激脊柱两侧旁开1.5寸至3寸这一直线部位,该处是足太阳膀胱经循行部位,对粉刺有一定治疗效果


    2.擦曲池穴
    操作者一手拇指指端按放在被按摩者肘部的曲池穴处,做推擦活动,动作和缓有力,连擦3分钟(图105)。擦动的同时,可以配合做点按活动,连按36次(图l06、l07)。

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