您现在的位置:美体:经典5种姿态 站出好身材[图]
2006-11-20 11：7 来源：互联网 录入：xuxule 加入收藏
04骨盆是姿势的基础，要从日常站姿开始注意
站立时，感觉自己身体里像竖直穿过一根纠正用的直线一样，让本来前倾的骨盆稍往后倾，并挺直背梁以稳定骨盆的位置，从而起到收腹、提臀的效果。
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