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2006-10-9 14：35 来源：互联网 录入：jacot 加入收藏
蜜桃翘臀让女人变得可爱动人
两招瘦臀小动作
很多女性都会嫌自己的臀部太大或过分凸出，感到烦恼不已。理想的臀形，是臀部上方有肌肉，而下方至大腿处没有赘肉，形成优美的曲线，臀部若能微微挺翘则更好。
步骤一：
俯卧，双手屈曲托头部，脚尖伸直。
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