<<<第1式 以食指和中指的上指腹，在颧骨对下的凹位轻力按压半分钟。 第2式>>> 双手合拳，以指节部位在颧骨对下约吋半的位置轻揉半分钟。

<<<第3式 接双拳向腮位两旁外推，重复动作5次。 第4式>>> 以食指和中指，由耳珠后凹位至颈项向下推按，重复动作5次。

<<<第5式 　　最后在锁骨对下的部位定点轻力按压半分钟，整套瘦面按摩动作便完成。

　　特别补充之——塑脸食谱

　　每天除了顺着脸部肌肉纹理做适当轻柔的按摩，饮食再注意蛋白质的补充，里外并重，可使脸部肌肉紧实具弹性，让您看起来具有一张年轻自信的脸。

　　特别推荐之——紧肤按摩霜

　　VICHY——“薇姿”紧肤纤容霜，对抗地心引力，提升面部轮廓。288元

　　GUERLAIN——“娇兰”轮廓紧肤修护精华，即刻紧肤，明亮肤色。840元

　　涂抹tips：

　　1、要在洗脸后的5分钟内涂上瘦脸霜，皮肤越湿润就越好吸收。2、涂抹时，用中指和无名指指腹轻轻拍打肌肤，帮助瘦脸精华渗透。3、每次用量要少，薄薄的一层，吸收才更快。4、有时候，颈部皮肤比脸还需要提升和收紧，所以每次涂抹瘦脸霜，不妨把范围扩大到脖颈。