成绩：35D 最傲人的是多年来始终保持丰胸不赘　　

　　美胸方法：每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时

　萧蔷 　　

　　成绩：最受中老男人喜欢的美女　　

　　美胸方法：多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部。

　　唐林 　　

　　成绩：34F　　

　　美胸方法：每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环；擦上婴儿油(健胸霜)，按摩胸部肌肤；食用富含高蛋白的”牛奶麦片”、”青木瓜炖鱼”、”猪尾凤爪香菇汤”等丰胸食品。

　　林熙蕾 　　

　　成绩：32C　　

　　美胸方法：常做扩胸运动；多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；避免喝可乐和咖啡。

　　学习心得：

　　按摩加丰胸美食应该是最自然的“挺”好方法。关键是要打持