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扒皮鱼蛋白质含量特高 (图)
2005-11-3 11:40 来源:互联网 录入:zjj 加入收藏
在巴刹鱼摊偶会看到一种去了头,去了皮,肉光滑,色白如雪,身体扁平的鱼类。大家都爱叫它“扒皮鱼”,名称形象地概括了这鱼展示在顾客面前的模样。


巴刹出现扒了皮、去了头的扒皮鱼。(李白娟摄影)

  “扒皮鱼”正式名字是“绿鳃马面鱼”或“绿鳍马面鱼”,是一种颇有经济价值的鱼类,每年12月至隔年3月为其泛期,所以要品尝此鱼的美味现在还是时候。

  这鱼除了那根突出于鱼背的硬骨外,最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,因为这一缘故,必须把皮扒掉才能烹煮,也因此换来了“扒皮鱼”这一俗称。

  此外,它还有马面鱼、象皮鱼、孜孜鱼、皮匠刀、面包鱼、羊鱼、烧烧鱼、老鼠鱼等别名。

  过去家庭主妇把扒皮鱼买回家后,得自己扒皮。时代改变后,巴刹才出现扒了皮的扒皮鱼,没有扒皮的扒皮鱼反而少了,想看它的庐山真面目也难了,因为连鱼头也剁去了。

  扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。

  扒皮鱼肉可做药用,治疗胃病、乳腺炎、消化道出血等。它的皮则可制成明胶。

  作为菜肴,中医师黄怀得特别欣赏扒皮鱼的细幼、无腥味。由于此鱼鱼肉比较淡,因此用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃。切片煮汤,用一点芫荽和姜丝调味,听说比生鱼片还好吃,切片煮面线汤也非常可口,不妨一试。

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